一、如何提高教師利用數字資源的能力？

數字資源充分發揮互聯網的優勢，給學生帶來更直觀更廣闊的學習環境，要提高教師利用數字資源的能力，首先要定期不定期舉辦數字資源設備使用培訓班，讓他們熟悉使用方法；其次，要鼓勵教師在平時教學中大膽利用數字多媒體技術，改革教學設計，探索提高教學效果。

二、如何利用思維導圖提高閱讀能力？

　　用思維導圖提高閱讀能力的關鍵點有： 　　1、堅持分類思維，可對人物、事件進行分類 　　2、堅持畫圖，達到全景效果。

　　3、關注動詞、名詞、形容詞，尤其是動詞。

三、教師如何利用網絡提高自身的教育科研能力？

互聯網教育環境為教師的教育教研活動提供了有力的支撐，隨之而來的是教學教研方法、策略等方面的變化――這些變化既對教師工作提供了便利，同時也對教師能力提出了新的要求。因而，有必要對互聯網環境下如何提升教師教育技能和教育研究能力進行針對性的研究。

一、更新教師的知識結構

互聯網環境是基于信息化設備而存在的，需要在應用中接觸計算機、網絡設施、錄音錄像以及電子顯示、傳輸等多種信息工具，還需要應用一些操作軟件。

互聯網簡單、快速、方便等優勢是基于人對這些設施的有效操控來實現的。所以，需要教師對這些信息化的工具的使用進行系統學習，保證自己教育教研工作能夠適應互聯網條件。

比如教學《沁園春?長沙》，教師需要搜集視頻、圖片和背景資料等信息，并且要對這些資料進行剪輯、修整、制作等等。這個過程需要教師學習和掌握哪些知識呢？――網絡信息查找、復制、電子格式轉換、粘貼，視頻格式轉換、剪輯、合成，圖片素材剪裁、修補、去除水印、色彩調整等等，還有PPt課件制作以及課件的播放、控制等等――一次看似簡單的課程準備就需要教師掌握大量的信息化處理知識。

教研工作也是如此，教師需要掌握網絡化教研即時交流工具的使用、視頻錄制和轉播技術、電子教研文件的網絡共享、傳輸以及下載、儲存等等涉及網絡教研的技術知識。

不具備這些知識技術，教育和教研的能力就不可能得到有效的提升。

二、學會整合網絡資源

互聯網環境下教育教研資源的獲取和應用得到了極大的拓展和提升，但網絡資源并不一定就能直接應用于教育教研的實踐。那么，就需要教師有能力對網絡資源進行針對性的有效整合，使之切實有效地服務于自己的教育或教研工作。

一是要學會網絡資源的取舍。比如，從網絡上查找《鴻門宴》教學相關資料，隨便打開一個信息窗口，動輒就是數以萬字的資源，這些資源并不都是我們教學中所需要的（比如鴻門宴的白話翻譯、英文名、相關人物、出處等等。這些或是教材上有，或是沒有教學價值），教師應根據自己的教學目標或設計思路對內容進行精簡，如留下《史記》和司馬遷的簡介、相關典故、事件背景、相關成語詩文和一些圖片、影視（電視?。┵Y料等。還需要對視頻、圖片等進行編輯和裁剪，只留下教學教研需要的部分即可。

二是學會教育教研資源的分析整合。網絡能夠提供大量的教學經驗、教育理論、教學課件等方面的資源，但這些資源并不是可以拿來就用的。教師應學會甄別這些信息的真假與優劣，學會根據自身具體需求和條件對這些資源進行整合，取其精華，去其糟粕。比如“高中語文的課堂導入方法”，從網絡上能夠找到的信息數以萬計――這時就需要教師對這些資源進行個性化的選擇，如語言導入法是不是適合自身特長？情境導入法是不是適用于我要教學或教研的課程？故事法中的故事是否與要教學的內容相匹配？教學方法是否具有可操作性？如果不對這些內容進行分析和整合，網絡資源可能會對教育和教研起到反面的作用。

三、學會網絡共享與存儲

網絡環境下，教育、教研的資料共享和存儲形式與傳統條件有較大的不同，教師只有準確把握并合理應用才能有效促進教育教研技能的提升。

一是共享形式上發生的改變。過去只能用書籍、紙質文件的形式將教研成果或教學經驗分享給同事，或直接向本人求取，或直接交流。而在互聯網條件下，教師可以方便地將資料以電子文件的形式上傳到教研平臺上，供大家隨時、隨地下載使用。比如教學《祝?！?，教師在課前為學生準備的預習資料不必一份份印發給學生，而是直接上傳到班級的網絡平臺上，再通過即時交流平臺通知學生即可。

二是存儲條件發生的改變。過去要存儲教育教研資料需要打印成冊，長期不用的文件需要歸類放置到柜中，有時想選用某個文件時，查找起來非常耗時，而且還容易丟失或損壞。而網絡存儲則不會出現這樣的問題，只要有網絡和終端設備，教研者、學生都可以隨時將電子文件上傳到云存儲平臺上，存儲空間也幾乎是無限的，而且可以長期保存不會出現損壞或丟失現象。更便利的是，師生在需要某個文件時，不必消耗大量時間去翻找，只需輸入要查找的文件名，就可以迅速得到。

總而言之，互聯網環境下要想實現有效的教育和教研，教師必須提升自身能力，反過來，互聯網環境又能有效幫助教師提升教育教研能力――互聯網環境與教師能力提升是共建共生的關系。教師應依據互聯網的特征，更新自己的知識能力結構，并學會整合網絡資源、高效利用共享與存儲功能，這樣才能有效提升自己的教育、教研能力。

四、淺談如何利用閱讀區角提高幼兒自主閱讀能力？

一、利用各種資源，為孩子創設寬松、自由的閱讀環境環境對幼兒的發展有著舉足輕重的作用，年齡越小的幼兒受環境的影響越大。

良好的環境創設，能讓幼兒更積極主動地進行自主閱讀。

1、創設良好的物質環境。

首先，在教室內開辟一個光線充足、相對安靜的區域作為閱讀區角的地點，并放置高度適宜、方便孩子取放圖書的木架。

例如在小班時，開設的閱讀區角可以在教室靠窗的位置，在區角內鋪上了泡沫地墊，還可以放置幾個柔軟的靠墊，孩子進入閱讀區后可用自己最舒適的方式來閱讀，或靠或坐。

外部環境也適當進行裝飾，采用一些素雅的顏色作為背景，其中再用簡單的圖示、標志來提醒孩子看書時的規則、注意事項等，讓幼兒一目了然，并初步養成良好的閱讀習慣。

2、創設良好的心理環境。

除了創設良好的物質環境，教師還需為孩子創造良好的心理環境。所謂自主閱讀，首先要讓孩子能自由選擇，所以我班在進行閱讀區活動時，從不限制孩子看哪本書，看多長時間，讓孩子在閱讀時能更自由、更寬松。

其次，根據不同能力的孩子制定不同的要求。

例如，能力較弱的幼兒，可以選擇內容熟悉的、篇幅短小的圖書，而能力較強的孩子，則可以選擇知識性較強的或篇幅較長的圖書，使每位幼兒都能積極主動地參與閱讀活動。

二、探索多元的閱讀形式，激發孩子的閱讀興趣1、親子閱讀。

和父母及家庭成員一起閱讀，孩子閱讀的時間比較持久，還因為與父母肌膚相親，加深了親子間的關系，大大增加了閱讀的效果。

我們的閱讀區隨時向家長開放，只要家長有時間，就可以帶孩子一起閱讀，也可以借閱圖書角的圖書帶回家閱讀。

2、圖書分享。

讓班里每一個孩子都從家中帶一本書來，首先在集體中大膽講述圖書的內容，然后投放到圖書角，這樣每個孩子提供一本書，就可以閱讀到幾十本書，并為他們提供了展示的機會。

3、每天半小時。

從小班開始，就可以進行這個活動。每天中午幼兒來園后的半個小時可設定為閱讀時間。

每天向幼兒介紹圖書角內的一本書，或者講一個故事，讓孩子在熟悉、理解的基礎上進行閱讀，這樣，他們會根據故事找圖片，根據圖片讀漢字，閱讀就更具有效果。

4、找個朋友一起讀。

一是合作看書，把自己喜歡的書與同伴一起看，或講給同伴聽。

二是有的孩子認識的字較多，那他就可以讀給能力較弱的孩子聽，這樣做的目的是鼓勵孩子與同伴交往，互動學習。

5、續編故事。

教師只講故事的一個開頭，設置懸念，然后鼓勵孩子大膽想象故事情節和結尾。

因為閱讀并不是照篇宣讀，而是應該通過閱讀讓幼兒插上想象的翅膀，鍛煉幼兒的思維，體驗生活的真善美。

6、角色表演。

把閱讀過的故事表演出來，不僅能加深對故事的理解，也能讓幼兒更能準確地把握角色之間的關系，還能激發幼兒的表演欲望和表演才能。

例如，從大班開始，可以在閱讀區旁開辟表演區，讓孩子表演故事、童話劇。

這樣，其他孩子也會被吸引到表演區，體驗表演的樂趣。

當然了，為了能有機會參與表演，就必須去閱讀區熟悉故事內容。三、培養良好的閱讀習慣良好的閱讀習慣包括：正確的閱讀姿勢，安靜、耐心的閱讀，學會整理、分類圖書，愛護圖書，與同伴、成人互相交流分享等。

幼兒的自控能力較差，注意的堅持性不夠，容易受外界環境的影響。

制定適合幼兒的閱讀規則，是促使幼兒養成良好閱讀習慣的重要保證。

為此，我們給孩子播放了正確閱讀的錄像資料，并把近視與閱讀緊密結合起來，并請小朋友討論“我該怎樣來看書”，將規則制定權交給孩子，并在活動中不斷修正，最后形成協議，用醒目的圖標和漢字結合，布置在閱讀區。如：安靜，眼睛離書本一尺遠，輕拿輕放，一頁一頁翻看，看完一本再換書。孩子們還特地辟出一個討論交流區，這樣，既能滿足安靜閱讀的需要，又能讓孩子對書中的內容發表自己的見解。由于規則是孩子自己制定的，因此孩子更能自覺遵守規則，還能時刻提醒別人注意，久而久之，良好的閱讀習慣自然而然的形成了。四、各游戲區互相滲透，促進幼兒自主閱讀能力的形成幼兒自主閱讀的能力不單只在閱讀區能夠培養，在其他的區域活動中也可互相交叉、滲透。例如：手工區可以修補圖書，還可以制作圖書，并投放到閱讀區供小朋友閱讀；表演區又可表演閱讀區中的故事等，這樣各個區域活動相互結合，孩子的自主閱讀空間就擴大了?？傊?，幼兒自主閱讀能力的培養不是一蹴而就的，需要教師做個有心人，提供寬松的環境，支持、鼓勵幼兒大膽探索、主動學習、樂于表達，使幼兒成為學習的主人，從而有效培養幼兒的自主閱讀能力，讓孩子受益一生。

五、交際能力如何提高能力？

提高交際能力并不是一朝一夕的事情，需要持續的鍛煉和實踐。以下是一些提高交際能力的方法：

1. 多與人交往：與人交往是提高交際能力的必要條件，可以從親友、同事、社交場合等多方面展開交往。

2. 學習傾聽：交流不僅僅是說話，也包括傾聽。在與他人交往時盡量靜心聆聽，理解他人的觀點并反饋。

3. 學習禮貌用語：與人交往時，注意使用禮貌用語，對他人的稱呼、表達方式等進行規范化和優化。

4. 學習表情和肢體語言：他人的肢體語言和表情也是交際的重要組成部分，學會識別和運用它們，有助于更好的交際。

5. 結交不同領域的人：交際范圍的廣泛性同樣也能夠汲取不同領域的信息和見解，進而拓寬視野、增加話題。

6. 參加社交活動：參加各種社交活動，例如派對、群聚等，可以通過這些活動來向外部拓展交際圈。

總之，通過與人交往、學習傾聽、用語、肢體語言、拓寬人際圈等方式，能夠有效提高交際能力。只有在實踐中不斷鍛煉，在不斷的失敗和成功中總結經驗，才能獲得持久和有效的提高。

六、如何提高溝通能力，提高口語表達能力？

在生活和工作里，我們都知道溝通能力很重要，希望能加強自己的語言表達能力！那如何才能加強自己的語言表達能力、溝通能力呢？很多人都會說：“要多說和多練習”，對嗎？我認為這是不對的！如果你說的不對、說得不好、練得再多也沒有用，反而是說多錯多！我認為要加強自己的語言表達能力，最重要的技巧是：“總結和回顧”！就是每次講完話之后，停下來想一想，我剛才說的對不對？哪里有瑕疵？我怎么樣才能說的更好？下次我要怎么說？不斷地想、不斷地思考，下次你一定會比這次說得好！

還有一個技巧：就是不要著急說，先停下來思考一下，我該怎么說？這樣說會有什么后果？想好再說。前段時間有個這樣的案件，一個21歲的女大學生，回老家看父母，發現家旁邊有片棗林，就進去吃棗，結果被一個17歲的打工少年看到了，發現這個女孩子身材挺好，長的也挺漂亮的，這動了邪念，跟這個女孩子講：說林子深處的棗更好吃，就把女孩子騙到了樹林深處，大家知道發生了什么事情，這個女孩子被強暴了，事情結束之后呢，那個男孩子提起褲子準備走了、結果這個女孩子講了一句：我出去就到公安局報案，讓公安局來抓你！各位，想想這句話的后果是什么？結果這個女孩子被殺了！其實事情都發生了，你出去該報案就趕緊報案，說出來干什么？在說話之前先在腦子里打個底稿，反復的思考幾遍，選擇什么樣的方法說？那幾句可以還一下措辭？怎么表達才會更好？多想幾遍，一定比沒有準備說出來效果好很多！

所以我們的語言表達能力，不是能說多少話，而是真正的說對話！所以要想加強自己的語言表達能力，一定要多思考、多總結、多反省，每一次一點點的進步，日積月累您的語言表達能力、溝通能力一定會越來越好！

七、如何提高防守能力？

　　

1、提高身體素質。籃球是一項有利于進攻的項目，任何優勢都有可能成為進攻利器，而身體優勢和技術優勢相比，無疑身體優勢更為直接也是最不容易改變的?！　∫岣叻朗剡€需要提高自己的力量，要常進行手臂和腳部力量練習。要想有更好的補防，彈跳是基礎。　　

2、練好防守基本功。防守的基本功主要是滑步、卡位和防守習慣。迅速的左右滑步依靠的是身體和大量練習，卡位也是需要大量經驗的技巧，而防守習慣，就是蹲重心、手臂位置和減少無謂的犯規。此外牢記一點，防守最大的敗筆就是失去防守位置。謹慎突前、謹慎跳起。

八、如何提高統籌能力？

提高統籌能力，要做好以下幾方面，

1.熟悉自己所做的工作或自己業務部門的工作。

2.了解自己縱向或橫向部門的工作或流程

3.學會溝通，有良好的人際關系。執行制度會提高工作效率，但是，執行制度的是人，會溝通，有良好的人際關系會收到事半功倍的效果。

4.懂得取舍。有舍有得，分配好才會得的更多。

九、如何提高統計能力？

一是大力弘揚真實可信、創新奉獻的統計精神，堅守不出假數、真實可信、準確完整的職業道德。國家統計局近期舉行了統計青年宣誓活動，而且全國統計系統也都積極響應國家統計局青年倡議，宣誓真實統計、服務社會。數據是人統計的，而人是要有精神的，所以強調職業道德、堅守職業操守，是提高統計數據質量，提高統計公信力的重要方面。

二是認真研究數據評估審核辦法，努力提高數據評估審核的科學性、客觀性和可操作性。統計系統要建立一套完整、可靠的評估機制，統計數據出來之后，要通過有效的評估機制來評估統計數據質量。

三是加快推進規模以上工業、資質以內建筑業、限額以上批發零售業和住宿餐飲業統計的國家聯網直報工作，強化現代信息技術在統計中的應用。

四是積極調動各級統計機構積極性，更好地發揮國家統計局業務司、地方各級統計局和各級國家調查隊這三支隊伍各自獨特的作用。

五是充分發揮部門行政記錄在采集統計數據、評估統計數據和建立基本單位名錄庫中的重要作用，更好地運用行政記錄來對統計數據進行評估。

六是切實加大對統計違法違紀案件的查處力度，真正發揮《統計法》、《統計違法違紀處分規定》在凈化統計工作環境、推動依法統計中的作用。今年下半年，國家統計局將以事實為準繩，以法律法規為準則，嚴肅查處并通報一批嚴重統計違法違紀案件。

七是要更有針對性地做好新聞輿論宣傳和解疑釋惑的工作。針對大家關心的問題進行主動溝通，增加統計工作的透明度，減少統計數據神秘性。

八是要對一些統計指標、統計制度、統計項目進行認真研究，并根據不斷變化的形勢加快統計指標、統計制度、統計項目的改革，使統計數據更能滿足社會各界的需求，更能反應經濟運行變化的趨勢。

十、如何提高學習能力？

提高學習能力，多學習，在學習中多思考，認真思考后多行動啦。

1、不局限學習方式，善于發現值得學習的?？磿?、上網、跟人交流相處、培訓課程......很多種學習方式。有一顆謙卑學習的心，并注意發現周邊可學習利用的資源、身邊人身上值得學習的優勢等等，一定會不斷成長。

2、有意識去培養自己的思考習慣。學習過程中多問為什么；遇到問題先獨立思考再帶著自己思考出的結論尋找幫助；遇事多去想想思考它背后的基礎邏輯。

3、多種方式整理思路。有時候光想一個問題是想不大明白的，其實這個時候可能換一種方式整理思路就好啦。像我的話習慣在想不清楚的時候用文字一邊寫一邊思路就跟著理清了，可以根據自己情況試著找到另一種合適的方式讓自己思路清晰起來。

4、實踐行動驗證思考內容并改進。實踐出真知嘛，有時候你思考出的答案不一定正確，而且不行動也等于無用，只有通過行動去驗證再發現問題再改進，最終才能找到真正的答案。

5、思考收獲進行整理輸出。當你經過思考明白了一個問題或者得到一些收獲時，不妨可以把它整理記錄下來，在這個過程中可能又會冒出新的想法收獲更多，也方便以后自己查閱運用等；還可以分享出來，幫助別人，還能產生與人相互交流學習。

希望我的分享可以幫到一些人吧。也歡迎一起交流學習哈哈~